jueves, 18 de junio de 2015

Vóleibol - Bloqueo

BLOQUEO
·         La pelota hay que impactarla en el casquete posterior superior.
·         Es un gesto que se realiza sin pelota.
·         Las manos van ubicadas a los costados a la altura de los hombros, un poco inclinadas hacia el oblicuo.

1)      De a dos, una sostiene la pelota con las manos y la otra salta y hace el gesto del bloqueo. Varias veces.

2)      Ídem anterior pero en vez de sostener la pelota realiza el gesto del remate.

3)      En frente a la red. Ídem anterior.


4)      En hileras, ir corriendo hacia la red, bloquear a los tres postes haciendo galope lateral.

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